Тремор рук за столом при внимании других

Вопрос:    Здравствуйте!
У меня начали дрожать руки. Они дрожат только на работе за обедом или когда все пьём чай. Я не могу понять, почему я так нервничаю за обедом, раньше такого не наблюдала за собой. Для меня просто пытка сесть за стол со всеми, когда праздник какой-нибудь. Мне не взять в руки бокал.
Дома все нормально. С друзьями тоже проблем таких нет. Дрожат руки только на работе.
Что мне делать?

14:47 19.07.2011

Ответ:     Здравствуйте! Самое простое при таком треморе - это обратиться к невропатологу, но, честно говоря, не знаю что это даст в итоге. Я так понимаю, что дрожание рук начинается, если на Вас обращают внимание за столом? А если пишете на рабочем месте и другие на это смотрят? Какие ощущения Вы испытываете в то время, когда руки дрожат и на Вас смотрят, или знаете, что сейчас будут смотреть?

Вопрос:    Когда пишу на рабочем месте и на меня смотрят, то тогда всё спокойно, я не волнуюсь. Когда документы отдаю клиентам тоже всё в порядке. В компании друзей тоже всё хорошо.
  Тремор рук происходит в обед на работе, особенно, когда мы отмечаем какое-то мероприятие мне бокал в руки не взять - я не могу себя контролировать. Когда на меня смотрят за обедом на работе я начинаю нервничать. Начинаю просто контролировать каждое свое действие. Вдруг заметят что я дрожу.... И когда только за стол сажусь сразу же в голове вот опять я буду дрожать и всё начинается. Не знаю как побороть это.......
  До этого у меня был сильный стресс - диплом, я очень нервничала из-за него.....

10:09 21.07.2011

Ответ:     Вопрос в том, что Вы ощущаете, когда берёте бокал в руки а на Вас смотрят, на что всё это похоже, как будто что происходит? Приведите в пример сходную другую ситуацию, можно из детства.

Вопрос:    Если вспомнить ситуации в детстве то у меня иногда тряслись руки когда я списывала уроки перед дверью кабинета - у меня было жуткое ощущение, или в институте был зачет и меня всю трясло когда я доставала шпаргалку, я даже не могла взять ручку в руки.... хотя я хорошо учусь и очень редко списывала.. и такие ситуации были редко
  А вот на данный момент когда на работе - у меня ощущение, что на меня смотрят и проверяют каждое моё действие и я вот-вот что-то не так сделаю... Я сажусь за стол и меня всю охватывает дрожь резкая необъяснимая. Я до сих пор не могу понять с чем это связано.
  Когда был небольшой праздник без начальницы, я смогла взять бокал. Тогда только минут 10 посидеть и я успешно справилась с волнением. А потом тоже был как-то праздник и с нами была начальница, тогда я не смогла взять себя в руки и меня очень сильно трясло, хотя, с начальницей у меня вполне хорошие отношения и я её не боюсь
  Недавно мы остались с ней вдвоем и я более менее справилась со своим волнением и мы вместе пообедали.

16:25 25.07.2011

Ответ:     Здравствуйте, Светлана! Теперь понятно. Для лечения Вы можете принимать гомеопатическое лекарство - Silicium sulphuricum C12 - по 3 гранулы вне еды ежедневно вечером, до более спокойного и уравновешенного состояния, или есть более простой вариант лекарства - Silicea 12, но эффект от него будет неполным.