Зависимость от кофе

Вопрос: Здравствуйте, Сергей Вадимович! Уже несколько раз муж пытается уменьшить зависимость от кофе. Бывают дни, когда он сам чувствует, что перепил его. (предыдущий вопрос в сообщении 30092 – Забитые кожные поры лица)

Я спросила у него, что даёт ему кофе, какие ощущения в теле, на уровне эмоций: ясность ума, хочется жить, интересно жить, что-то делать, осваивать. Я вижу, как от кофе у него улучшается настроение, начинает шутить, что-то рассказывать, повышается общение.

По натуре он веселый человек, интересуется созданием вечного двигателя, плазма и эфир тоже его увлекают, развитием своего сознания. Любит общение, увлекался дайвингом. Любит бегать – либо в тренажерном зале, либо летом на природе пробегает дистанцию 10 км.

Много лет работает на себя – по натуре он предприниматель, выстраивает различные схемы заработка, действует не по принципу конкуренции, а по принципу сотрудничества с людьми.

Есть сложности со сном: либо долго не может уснуть, либо просыпается в 3-4 часа утра и не спит до 6. После такого сна ощущает разбитость и усталость.

Бывают моменты, что он не наедается и хочет выпить сладкий чай, или хочет съесть что-то жирное типа майонеза или картошки фри. Его прямо тянет на жирное и не особо полезное, и заодно зависимость от кофе.

Сильно потеют стопы ног, без сильного и резкого запаха. Бывает отрыжка воздухом после еды. У него артериальная гипотензия, говорит, что низкое артериальное давление сколько себя помнит.

Тревожность по поводу обеспечения семьи, потому что только на себя может рассчитывать.

Как помочь ему уменьшить употребление кофе? Как снизить тягу к кофе, а вернее то, что кофе ему даёт? Нужно наладить сон и пищеварение.

С благодарностью, Юлия.

22 мая 2022, 20:23

Ответ: Здравствуйте, Юлия! Зависимость от кофе сильная вещь, особенно, если для человека это не просто вкусный напиток, а даёт дополнительные силы и положительные эмоции. С одно стороны это нормально, а с другой, на кофеин может чрезмерно реагировать сердечно-сосудистая система и нервная система, что не очень полезно.

Сам по себе кофе, если хорошо переносится особо не вредит, но если нужно уменьшить зависимость от кофеина и, соответственно, зависимость от кофе, то для начала можно принимать гомеопатический препарат Нукс вомика 6С (Nux vomica, Strychnos nux vomica) по 5 гранул вне еды ежедневно на ночь. Заодно это будет учитывать и раннее пробуждение.

В качестве дополнения для лечения можно принимать гомеопатический препарат Агнустура вера 12С (Angustura vera) по 3 гранулы ежедневно вечером. Если чувствительность позволяет, то можно принимать утром и вечером пока потребность в кофе начнет уменьшаться.