Нарушение сна у ребёнка

Вопрос:   Здравствуйте. Я кормящая мама, моей малышке 7 месяцев. У меня недавно (примерно месяц назад) нарушился сон. Раньше я ложилась спать довольно поздно - примерно в полночь или даже чуть позже, так как дочь засыпала поздно. Из-за этого я не высыпалась, утром вообще не хотелось просыпаться. Сейчас я стараюсь ложиться пораньше - около 22-23 часов.
  Я сильно устаю и очень быстро засыпаю, практически мгновенно выключаюсь. Но мой сон длится всего 15-20 минут, а потом не могу уснуть до 4, а иногда и до 5 часов утра. Поэтому жутко не высыпаюсь и утром довольно трудно взять себя в руки и встать.
  Мне постоянно жарко, особенно ногам, ноги буквально горят. Это наверное основное, что мешает мне заснуть. Во время беременности было то же самое.
  В комнате прохладно, муж спит под одеялом, а я не могу остыть. Принимаю прохладный душ - это успокаивает, но ненадолго. Ещё температура моего тела колеблется в пределах 35.5-35.9°C, выше почти не поднимается.
  Подскажите пожалуйста, с чем это может быть связано, и можно ли мне принимать какие-либо препараты? Кормление грудью отменять не хочу. Заранее благодарю за ответ.

01:00 23.03.2014

Ответ:     Здравствуйте! Одну конкретную причину для нарушения сна вряд-ли можно найти, так как их может быть много. Например, бессонница может появляться даже от физической усталости.
  Период грудного вскармливания не самый удачный период для лечения, но можно принимать гомеопатические препараты в уменьшенных дозах, которые для для таких детей малы. В вашем случае для нормализации сна можете принимать гомеопатическое лекарство - Сульфур 6 (лат. Sulphur) - по 1 грануле под язык утром 1 раз в 3 дня.