Чувство страха и тревога

Вопрос: Добрый день. Меня зовут Анна,30 лет, живу в городе Пермь. Меня часто беспокоит чувство страха и тревога. Каждый день просыпаюсь со страхом и тревогой, иногда с ужасом, и напряжением в теле. Может быть просто тревожность.

В моменты особо сильной тревоги возникает тупая боль под правой лопаткой, и будто камень в районе груди, учащается сердцебиение.

Частый страх и тревога очень выматывают, нет чувства покоя. Иногда ужас меня просто парализует перед каким-то действием. По ощущениям это страх тела, автоматический какой-то. Уже жалко себя просто.

Восьмой год работаю юристом, и пришла к осознанию о смене работы, надоела рутина. Переучилась на менеджера по работе с маркетплейсами, так как хотелось творчества и выражения себя.

Сейчас в поиске работы, но страшно всё менять, нет чувства безопасности. Не люблю долго на одном месте работать, если нет развития и расширения.

Я требовательная к себе, тяжело расслабиться и наслаждаться моментом, подсознательно не верю в себя в свои силы, кажется, что я недостойна быть счастливой и успешной, хорошо зарабатывать и проявляться в обществе.

Может из-за этого внутри постоянно идёт какая-то борьба, хотя кажусь спокойным и умиротворяющим человеком.

Ленивая, всегда надо себя мотивировать. Вообще уже не помню когда я искренне радовалась и смеялась над чем-то.

В 28 лет была депрессия, принимала антидепрессанты, потом гомеопатию – препарат Пиерис брассика (бабочка). Выбралась.

В последние 2 года от всех отгородилась, больше отшельник. И хотя люди меня заряжают энергией, удовольствия от общения уже давно не испытывала.

Иногда чувствую себя как мертвой внутри. Я ни с кем не встречаюсь, одинока, часто чувство страха и тревога Живу аскетично.

Чувствую себя лучше, когда светит солнце, прямо живой. Люблю воду, часто тянет путешествовать. Лучше себя чувствовать помогает спорт, ходьба, растяжка.

Люблю читать, фантастику, последние 2 года увлеклась эзотерикой – нравится всё, что связано с биоэнергетикой и работой с энергиями, начала заниматься йогой, стараюсь духовно развиваться. Хочется становиться лучше, совершенствоваться.

За последние лет 6 сознательно похудела на 30 с лишним килограмм.

Помогите избавиться от напряжения в теле, тревоги, страха, расслабиться, чтобы спокойно реализовывать свои планы.

Хочу верить в себя и свои силы, но не хватает покоя, солнца и тепла внутри.

Спасибо за помощь.

15 января 2023, 19:20

Ответ: Добрый день, Анна! Частое чувство тревоги и страх изводят организм и лишают сил, поэтому, ваше состояние объяснимо.

Для лечения методом гомеопатии Вам подходят препараты из морских моллюсков и минералов.

Растения подходят меньше, но их принимать тоже можно, например Алетрис 6С (Aletris farinosa) по 5 гранул 2 раза в день.

Ещё 2-3 препарата могут дать более полное действие. Первый – Кипрея эглантина 12С (Cypraea eglantina), Стромбус 12С (Strombus gigas), и Наутилус 12С (Nautilus pompilius). Самый простой вариант – Кальциум фосфорикум 12С.

Любой из перечисленных гомеопатических препаратов можно принимать по 3 гранулы один раз в день вечером, и если при пробуждении опять беспричинное чувство страха и тревога, можно принять гранулы ещё и утром.

Второй лекарственный препарат для постоянного приёма – Самариум фосфорикум 6С – по 3 гранулы на ночь и при головной боли.

Вариант вместо Самария попроще – Феррум фосфорикум 6С.