|
В молодости - ощущение собственной вечности и неприкасаемости - есть уверенность в том, что ничего не случится плохого. Если появлялись какие-либо ощущения страха, стыда или неуверенности – то они подобны дрожи внутри тела в районе солнечного сплетения, как будто там возникает дыра (почему-то представляю черную дыру в космосе, куда всё затягивает) и внутри этой дыры возникает напряжение и мелкая дрожь – эти ощущения в молодости легко подавлялись, как будто мысленно запихну всё в эту дыру и мозг отключу (как будто свет в комнате выключаю). Эти чувства стыда, страха или неуверенности не проходят бесследно, но они какие-то притупленные, не беспокоят. Как будто под толстым слоем лежат. Однако до сих пор все помню.
Главное ощущение наступающей старости в настоящий момент – ощущение опоздания, будто я все в жизни опоздала сделать, возникает чувство сожаления, что какие-то решающие моменты в жизни не были пройдены ранее. Причем это ощущение страха опоздать, которое похоже на внутреннее напряжение, оно рождает неуверенность. Эти ощущения как и прежде я гоню прочь. Но это делать сложнее и сложнее.
Вопрос: Какое из ощущений хочется прогнать прочь больше всего? Расскажите ещё побольше об ощущении опоздания, каково это?
Поскольку со временем все тщательнее обдумываешь свои действия и бездействия, то чувство стыда практически не беспокоит.
Из ощущений хочется прогнать свой страх, ведь он причина неуверенности - неуверенности в будущем, в своих возможностях. Страх возник после рождения ребенка (родила после 30 лет), боюсь, что он заболеет (а болеет он частенько), боюсь, что с ним что-то случится (он у нас травмоопасный, уже 3 перелома было), боюсь вообще его потерять, при одной этой мысли, кажется что сердце разорвется на мелкие частицы в пыль, боюсь, что вдруг сама умру, тогда что будет с ребенком. Причем, боюсь не своей смерти, а именно - страх за будущее ребенка.
На фоне этих переживаний возникает страх опоздать - что-либо неуспеть в своей жизни (вдруг со мной что-то случится, а я не успею сделать задуманное), не успеть предотвратить болезнь (начинаю анализировать прошедшие болезни ребенка и заниматься самоедством - "это я не досмотрела и опоздала принять профилактические меры, а ведь могло быть всё по-другому"), а отсюда уже начинается неуверенность в себе и своих силах. И сожаление о том, что раньше не сделала каких-то дел, в конце концов почему раньше не родила? Казалось бы я должна вести бурную деятельность, пытаться все успеть сделать. Но на деле всё идет своим чередом, по течению, и я не пытаюсь форсировать события, потому что нет уверенности, что успею, как будто знаю, что опоздаю. Замкнутый круг какой-то.
Стала думать над вашим вопросом - что есть ощущение опоздания - например, боюсь, что опоздала предотвратить болезнь ребенка. Просыпаюсь утром, а внутри все натянуто до дрожи - как будто невидимые нити, тянущиеся от всех органов, собрали в пучок, намотали на ладонь и немного потянули. Потом удостоверюсь, что состояние ребенка удовлетворительное, что все в порядке - и как будто разжалось внутри, спадывает натянутость нитей, чувствую что нити как будто после тяжелой нагрузки чуть провисли, а потом все замещается той самой черной дырой в космосе и внутри неё пустота.
Кстати, пишу Вам и думаю - что ощущение черной дыры меня сопровождает. Например, если хочу высказать свою мысль, а она пропала или просто забуду что-нибудь, то непроизвольно говорю - "Как будто дырка в голове". Вслух такие слова стала говорить тоже после рождения ребенка. А ведь ощущения что на самом деле дыра в голове и туда провалилась и мысль, и информация, которую ранее помнила. Когда дыра затягивается, то могу все вспомнить, иногда сама заставляю дыру закрыться и как будто вытаскиваю мысль из ее глубины.
Кажется, ушла немного в сторону от темы опоздания. Прислушаюсь к себе - возможно дополню свои ощущения.
Вопрос: Каково это, когда неуверенность усиливается?
Когда неуверенность усиливается, появляется ощущение пустоты внутри и руки "опускаются" - в прямом смысле, они как будто чужие, почему-то все падает из рук, проливается, и так далее. Но все-таки считаю, что главное моё ощущение - это все та же "черная космическая дыра". Прислушивалась к своим ощущениям - они одинаковые при разной степени неуверенности, только размер этой дыры изменяется. Если неувереность растет - то и дыра растет, и напряжение внутри дыры растет. Если неуверенность проходит, то дыра сужается в размерах, а затем исчезает.
Ответ: Спасибо. Всё понятно.
Гомеопат Григор Сергей Вадимович
|
